LASS UNS GEMEINSAM DEINE GESUNDHEIT TRANSFORMIEREN!

Ob es darum geht, deine Energie zu steigern, Stress zu reduzieren, Gewicht loszulassen, mehr inneren Frieden in deinem Körper zu finden, dein Immunsystem zu stärken, eine gesunde Verdauung und Hormonbalance zu unterstützen oder mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben zu erleben und wieder in deine volle Strahlkraft zu kommen.

Denn der Unterschied zwischen dem, wo du jetzt stehst, und dem, wo du sein möchtest, liegt in dem, was du täglich tust.

Das Geheimnis deines Erfolgs liegt in deiner täglichen Routine!

Gesundheit ist ein ganzheitlicher Lebensstil.
In der Integrativen Ernährung konzentrieren wir uns dabei auf fünf Hauptbereiche des ganzheitlichen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Diese sind:

ERNÄHRUNG

KÖRPERLICHE AKTIVITÄT

BEZIEHUNGEN

BERUF(UNG)

SPIRITUALITÄT

Alle diese Bereiche sind miteinander verbunden und gleich wichtig für deine Gesundheit und dein ganzheitliches Wohlbefinden!

Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitberaterin durfte ich am
Institute for Integrative Nutrition in New York
von den weltweit führenden
Gesundheits & Wellness Experten lernen.
In meiner Arbeit betrachte ich Gesundheit als einen ganzheitlichen Lebensstil, der den gesamten Menschen berrücksichtigt und alle Lebensbereiche miteinbezieht, die zu Wohlbefinden, Vitalität und einer strahlenden Lebendigkeit beitragen.

HEALTH COACHING

DER ERSTER SCHRITT

Gesundheit ist die Basis für alles und nur wenn wir in unserer Kraft sind, können wir für unsere Träume losgehen un die Welt zu einem schöneren Ort machen!

Der erste Schritt zu Veränderung ist immer der Schwerste, also lass uns diesen jetzt gemeinsam gehen und deine Gesundheit wieder in neuem Glanz erstrahlen lassen!

 

DEIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Hier lernen wir uns kennen und ich erfahre mehr über deine Gesundheitsgeschichte und deine Ziele. Wir schauen, ob eine Zusammenarbeit in deinem Fall Sinn macht und dir dienen kann. Denn ich möchte Dich strahlen sehen und dafür möchte ich dir die aller beste Unterstützung sein.

Du erfährst ebenso wie ein mögliche Zusammenarbeit mit mir ablaufen würde und was du von unserer gemeinsamen Zeit erwarten kannst.

WAS DU BEKOMMST:

  • Eine Analyse deines Gesundheitsfragebogens

  • Bestimmung deiner spezifischen Gesundheitsherausforderungen

  • Ausarbeitung eines möglichen Coaching-Programms

  • Erste Lebensstiländerungen & neue unterstützende Schritte und Routinen für Dich!

SO KANNST DU MIT MIR ARBEITEN

Hier kannst du mehr über die verschiedenen Wege unserer Zusammenarbeit herausfinden!

6 WOCHEN
GLOW STARTER

In diesen 6 Wochen werden wir die Grundlagen legen für deine kraftvollen neuen Essens & Lebensstil Gewohnheiten!

Basierend auf deiner Gesundheitsgeschichte und deinen Beschwerden werden wir einen konkreten Plan entwickeln, der dich zurück in deine Vitalität und Strahlkraft bringt.

 

12-WOCHEN
INNER GLOW
PROGRAMM

Dieses Programm wird dich zu den Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen führen, die deine Gesundheits- und Wellnessziele am besten unterstützen und dich zurück in deine einzigartige Strahlkraft bringen.

Das Programm dauert 12-Wochen, und wir arbeiten im Rahmen eines One-on-One-Coachings an deinen bio-individuellen Bedürfnissen, um deine Gesundheitsziele Stück für Stück zu erreichen.

Wir betrachten deine Gesundheit ganzheitlich und identifizieren die Ursachen deiner gesundheitlichen Herausforderungen. Mein Ziel ist es, mit dir neue nährende Gewohnheiten zu erschaffen – sowohl auf, als auch abseits deines Tellers – die dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen.

Das Ergebnis ist mehr Energie, Lebendigkeit, Vitalität und dein neu entfachtes, inneres Strahlen!

DAS BEKOMMST DU:

  • Eine 90-minütige Erst-Coaching-Sitzung

  • Fünf 60-minütige Coaching-Sitzungen (Persönlich oder online)

  • Eine weitere Nachfolgesitzung (30 Minuten) nach Ende des Programms

  • WhatsApp/Signal-Support während des gesamten Programms

  • Konkrete Handlungsempfehlungen, Ernährungspläne und Rezepte

  • Zugang zu all meinen Yoga-Meditations-Online-Kursen

  • Individuelle Betreuung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deine aktuelle Lebensphase


    Dieses Programm wird dich zu den Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen führen, die deine Gesundheits- und Wellnessziele am besten unterstützen und dich zurück in deine einzigartige Strahlkraft bringen.

PREIS: 1.650€

“YOUR DESICIONS TODAY WILL DEFINE YOUR TOMORROW”.

 

“You will never change your life until you change something you do daily.

The secret to your success is found in your daily routine.”

John Maxwell

FIND ME ON INSTAGRAM